超難しいステップエクササイズのレッスンに参加!! く1時間ちょっとの時間、気が抜けない状況でずっと真剣勝負でございましたよ! | フィットネスクラブ・ファン～森勇気のFitnessclub日記 - 楽天ブログ - rakuten.co.jp

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先週水曜のフィットネスクラブはボディコンバットに出てきたわけですが、これが選曲的にハズレで自分の好みではないトレーニング曲多めの構成。白松インストラクターの曲構成ってオモシロイ時はメチャクチャおもろいんだけど、たまにトレーニング曲が多い構成が来るので、これはちょっとな～っていう感じですよ^^;

まぁ始まる前に今週の系率店の白松コンバットに出た人にメニューを聞いてたからわかってたんだけどね!　というわけでだいぶ手抜きしてはやった。。　最近はこういうこともあるから、スタジオの隅の方か後ろでやってるんだよね^^

本当は真ん中前に行きたいんだけど、懐かしのナンバー連発でイケイケでできる時がわかってればまた行くよ。これからどのあたりのヴァージョンをやるかなるべく忘れずに前もって聞こう!　あとは週替わりでメニューを変えるインストラクターが多いから、それに出た人にも聞けばわかるからね^^

それで昨日木曜、石川スポセンの方で、超難しいステップエクササイズのレッスンに出てきたわけですよ。まぁステップエクササイズのサークルみたいなもんで、前回出た時に、まったくついていけなかったので、だいぶ期間が経ってからの2回目の参加となります!

木曜祭日っていうのもあって開始時間もいつもより遅かったんですよ。だから思いっ切って参加したっていうのもある。水曜はボディコンバット一本のみ参加で、翌日開始時間が遅めだと体のダメージもそんな残ってないからベストコンディションで挑めるからね。

これがいつもの日曜日の午前早めの開始だと、土曜日にボディパンプ60とコンバットの2本やるから、翌日の朝はけっこう疲れが体に残っているんだよね。だからバッドコンディションで超難しいステップエクササイズに出てもまったくできないから不参加だったんだよね。

しかし今回のステップエクササイズも超難しかったぞ!　こんな難しいレッスンやるのってここ数年はないから、マスターエアロやファットバーンエアロの上級エアロビクスをやって毎日スリルと緊張していたあの頃を思い出すな^^

とにかく1時間ちょっとの時間、気が抜けない状況でずっと真剣勝負でございましたよ!　前回自分が出た時よりも難易度的には軽めだったというのもあるけど、それでもこれ、超難しいぞ!!　また機会が会った時に再挑戦しますよ!

あとムーンフォートからの何人も参加してるから世間話しとかするのも楽しかったよ♪

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