朝晩のスキンケアステップ理解している 皮膚科医が正しい ... - ELLE JAPAN

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【MORNING STEP１】クレンジングは低刺激のものを

肌の汚れ、油分、老廃物などをすべて落とすことで、その後に使う化粧品が肌に浸透し、魔法をかけるための完璧なキャンバスを作ることができる。つまり、クレンジングはスキンケアルーティンの全体の調子を整えるステップといえるのだ。

クレンジングを選ぶ際は、自身の肌タイプを理解することが大切。乾燥肌か、あるいは１日中油分に悩まされているのかなど、肌質によって自分に合ったクレンジングを決めることができる。

敏感肌の方は、より肌に優しいクリーム状のクレンジングが良いと、フロリダを拠点とする認定皮膚科医、バーサ・バウム博士は話す。

脂性肌の方は、泡立つタイプの洗顔剤が効果的。しかし朝は、このあと１日中浴びるであろう紫外線のことも忘れてはならない。マック博士は活性剤の入っていないクレンザーを使うことをすすめている。

「なぜなら、光過敏症のリスクを増大させたくないからです」とマック博士は言う。

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